Mélangez 2 cuillères à soupe de Bragg ACV dans un verre d'eau avant et buvez-le tous les soirs avant de dormir pour réduire votre taux de glucose de 4 à 6 % pendant la nuit. Ou vous pouvez simplement boire la même chose avant chaque repas pour réduire un peu votre appétit.
Pouvez-vous boire du vinaigre de cidre Braggs directement ?
Utilisations et dosage du vinaigre de cidre
Il contient beaucoup d'acide, donc boire du vinaigre directement n'est pas recommandé. Cela peut causer des problèmes, comme l'érosion de l'émail de vos dents, si vous en consommez trop. Si vous cherchez à l'utiliser pour des raisons de santé, la plupart des gens disent d'ajouter 1 à 2 cuillères à soupe à de l'eau ou du thé.
Quelle quantité de vinaigre de cidre Braggs devrais-je boire par jour ?
Un dosage courant pour le vinaigre de cidre de pomme varie de 1 cuillère à thé à 2 cuillères à soupe (10–30 mL) par jour, soit utilisé en cuisine, soit mélangé dans un verre d'eau.
Quel est le meilleur moment pour boire du vinaigre de cidre Braggs ?
Sirotez votre boisson au vinaigre de cidre de pomme à la première heure du matin ou juste avant un repas. Prise avant un repas, la boisson au vinaigre peut vous aider à vous sentir rassasié plus rapidement, ce qui peut vous aider à perdre du poids.
Peut-on perdre du poids avec le vinaigre de cidre Braggs ?
Le vinaigre de cidre n'est probablement pas efficace pour perdre du poids. Les partisans du vinaigre de cidre affirment qu'il présente de nombreux avantages pour la santé et que boire une petite quantité ou prendre un supplément avant les repas aide à réduire l'appétit et à brûler les graisses.
