Le café aromatisé rompt-il le jeûne ? La bonne nouvelle est que, comme rien n'est généralement ajouté aux grains de café aromatisés pendant le processus d'infusion, ils vont parfaitement bien et ne vous feront pas rompre le jeûne. Ce sera comme boire du café noir ou du thé noir, avec plus de saveur.
Le café aromatisé est-il acceptable pour le jeûne intermittent ?
Puis-je boire du café aromatisé ? Oui, le café aromatisé (ou le café qui a été aromatisé au cours du processus d'infusion) est un excellent moyen de couper votre "dent sucrée" et de reprendre votre niveau d'énergie tout en jeûnant sans calories ni sucre substantiels.
Le café aromatisé est-il considéré comme du café noir ?
La réponse est non. Tous les grains de café aromatisés sont aromatisés avec des huiles aromatiques naturelles ou synthétiques. Ces huiles sont ajoutées pendant le processus de torréfaction pour rehausser le goût final du café moulu et infusé. Beaucoup de ces arômes naturels sont extraits de vanille, de fèves de cacao, de noix ou de baies.
Quel type de café pouvez-vous boire pendant le jeûne intermittent ?
Vous pouvez boire des quantités modérées de café noir pendant les périodes de jeûne, car il contient très peu de calories et il est peu probable qu'il rompe votre jeûne. En fait, le café peut renforcer les avantages du jeûne intermittent, notamment une réduction de l'inflammation et une amélioration des fonctions cérébrales.
Puis-je avoir de la crème dans mon café pendant le jeûne intermittent ?
Quant au café ou au thé pendantvotre jeûne - vous devriez être très bien. En règle générale, si vous buvez quelque chose avec moins de 50 calories, votre corps restera à jeun. Ainsi, votre café avec un peu de lait ou de crème est parfait. Le thé ne devrait pas non plus être un problème.
