2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 00:06
Raisins secs Bien que les raisins secs soient chargés de fibres et de vitamines, selon SF Gate, ils sont également riches en sucre. Combinez leur teneur en sucre avec la teneur en sucre du chocolat et vous obtenez une gâterie qui dépasse la recommandation quotidienne de l'American Heart Association de 25 grammes de sucre.
Les Twizzlers sont-ils des bonbons sains ?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo note que si certains bonbons au chocolat peuvent contenir plus de sucre que les Twizzlers, ils vous apportent au moins un peu de fibres et de protéines. Mais à 120 calories et 16 grammes de sucre pour trois morceaux, les Twizzlers ne sont pas un mauvais choix si vous mangez moins que la portion.
Les Snickers sont-ils sains ?
Bien que Snickers soit relativement plus calorique que les autres bonbons, Gorin recommande une barre "amusante" car elle est plus susceptible de vous satisfaire, grâce à ses protéines de remplissage. "Il contient également moins de sucre que certains autres bonbons qui sont presque entièrement constitués de sucre pur", dit-elle.
Le chocolat Hu est-il sain ?
Appel à tous les végétaliens: si vous cherchez une bouchée crémeuse sans produits laitiers, Hu Chocolate est la barre qu'il vous faut. Chaque barre est fabriquée à partir de cacao biologique et exempte de sucre raffiné, d'huile de palme et de produits laitiers. … Ces barres sont sucrées avec de la Stevia, ce qui en fait une bonne option si vous essayez de limiter votre consommation de sucre.
Est-ce que Starburst est mauvais pour vous ?
Starbursts. Lorsque vous ne pouvez pas prononcer la plupart des mots du produitingrédients, il est sûr de dire que vous ne devriez probablement pas en manger. Il n'y a tout simplement aucune valeur nutritive ici, mes amis - zéro gramme de fibres alimentaires, pas de protéines et riche en sucre.
Conseillé:
Est-ce que les poireaux sont bons pour vous ?
Bénéfices pour la santé Ils sont également une riche source de minéraux comme le potassium, le fer et le manganèse. Il est très bénéfique lorsqu'il est consommé cru en salade ou tel quel. Cependant, Flamiche aux poireaux est une tarte qui comprend des ingrédients riches en calories.
En quoi les citrons sont bons pour vous ?
Les citrons contiennent une grande quantité de vitamine C, de fibres solubles et de composés végétaux qui leur confèrent de nombreux avantages pour la santé. Les citrons peuvent aider à perdre du poids et réduire votre risque de maladie cardiaque, d'anémie, de calculs rénaux, de problèmes digestifs et de cancer.
Pourquoi les flocons d'avoine sont bons pour vous ?
L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde. Ce sont des grains entiers sans gluten et une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants importants. Des études montrent que l'avoine et les flocons d'avoine ont de nombreux avantages pour la santé.
Pourquoi les dasheen sont bons pour vous ?
DASHEEN LEAVES ou Dasheen Bush contient d'excellentes quantités de vitamines et de minéraux comme B6, C, niacine et potassium. Les tubercules Dasheen sont très riches en amidon et sont une bonne source de fibres alimentaires. Assurez-vous de bien cuisiner Dasheen Bush et Dasheen Tubers.
En quoi les radis sont bons pour vous ?
Les radis sont riches en antioxydants et en minéraux comme le calcium et le potassium. Ensemble, ces nutriments aident à réduire l'hypertension artérielle et à réduire les risques de maladie cardiaque. Le radis est également une bonne source de nitrates naturels qui améliorent la circulation sanguine.
