Le temps passé loin d'un écran favorise un développement physique et social sain. Réduisez le temps d'écran à seulement 2 heures par jour - Cela ne concerne pas seulement la télévision, mais inclut tous les appareils électroniques. Avoir des activités à portée de main comme des livres à colorier, des puzzles et des fournitures d'artisanat peut aider à faciliter la transition si cela semble difficile.
Pourquoi le temps d'écran devrait-il être limité ?
Moins de temps passé devant un écran peut également donner aux enfants plus de temps pour sortir et faire de l'exercice ou lire un livre. Récemment, des études ont montré que la réduction du temps passé devant un écran peut également avoir un effet positif sur le bien-être physique, social et comportemental des enfants, et peut même améliorer leurs performances scolaires.
Comment le temps d'écran peut-il être bénéfique ?
Certains avantages du temps passé devant un écran incluent fournir un endroit où les jeunes peuvent se connecter avec d'autres personnes partageant les mêmes idées, des opportunités d'explorer des intérêts et des passe-temps qui ne sont pas disponibles pour ' dans la vraie vie et rester en contact avec des amis et des membres de la famille éloignés. »
Qu'est-ce qu'une bonne limite de temps d'écran ?
Qu'est-ce qu'un bon temps d'écran pour les adultes ? Les experts disent que les adultes devraient limiter le temps passé devant un écran en dehors du travail à moins de deux heures par jour. Tout temps au-delà de ce que vous passeriez généralement sur les écrans devrait plutôt être consacré à une activité physique.
Le temps d'écran devrait-il être limité pour et contre ?
Avantages et inconvénients de limiter le temps d'écran pour les enfants
- 10 10. Pour: Vos enfants auront du temps pour d'autres activités. …
- 9 9. Inconvénient: ils ont besoin de passer du temps devant un écran pour aller à l'école. …
- 8 8. Pour: Ils pourraient être plus heureux. …
- 7 7. Inconvénient: ils pourraient se sentir exclus. …
- 6 6. Pour: Ils apprendront ce qui est important dans la vie. …
- 5 5. Inconvénient: ils veulent parler à leurs amis et à leur famille. …
- 4 4. …
- 3 3.
