La cause la plus fréquente de douleur à l'épaule est la tendinite de la coiffe des rotateurs - inflammation des principaux tendons de l'épaule. Le premier symptôme est une douleur sourde autour de la pointe extérieure de l'épaule qui s'aggrave lorsque vous poussez, tirez, tendez la main au-dessus de la tête ou levez le bras sur le côté.
Quels sont les symptômes d'une tendinite à l'épaule ?
Quels sont les symptômes de la tendinite de la coiffe des rotateurs ?
- douleur et enflure à l'avant de l'épaule et sur le côté du bras.
- douleur déclenchée en levant ou en baissant le bras.
- un déclic lorsque vous levez le bras.
- rigidité.
- douleur qui vous fait sortir du sommeil.
- douleur quand on atteint l'arrière du dos.
Quel est le moyen le plus rapide de soigner une tendinite à l'épaule ?
Quelles sont mes options de traitement pour la tendinite de la coiffe des rotateurs ?
- Arrêtez ou diminuez considérablement l'activité nécessitant l'utilisation de l'épaule au niveau ou au-dessus de l'épaule.
- Appliquez de la glace sur la zone touchée.
- Prenez des anti-inflammatoires pour réduire les douleurs au bras et à l'épaule.
- Commencez un programme d'exercices pour maintenir votre souplesse.
Où ressentez-vous la douleur de la tendinite ?
La tendinite est une inflammation ou une irritation d'un tendon - les cordons fibreux épais qui relient le muscle à l'os. La condition provoque de la douleur et de la sensibilité juste à l'extérieur d'une articulation. Bien que la tendinite puisse survenir dans n'importe lequel de vos tendons, elle est la plus courante autourvos épaules, coudes, poignets, genoux et talons.
La tendinite de l'épaule peut-elle provoquer des douleurs intenses ?
Le travail de ces muscles et tendons est de maintenir la stabilité de l'articulation de l'épaule afin que vous puissiez bouger votre bras normalement. Cependant, lorsqu'ils deviennent enflammés, douleur à l'avant de l'épaule et une faiblesse peuvent survenir. L'inflammation et les symptômes associés tels que la douleur et la sensibilité peuvent varier de légers à graves.
