Certaines personnes souffriront d'une diminution de leur endurance et de leur condition physique suite à des problèmes respiratoires (poumons) sous-jacents, des problèmes cardiaques (cœur) ou des problèmes généraux de condition physique ou de mobilité. Ils découvriront qu'ils sont capables de faire moins qu'ils ne pouvaient le faire auparavant.
Perdez-vous de l'endurance avec l'âge ?
"Le processus de vieillissement pour les hommes et les femmes montre une diminution progressive de l'endurance, de la force et de la flexibilité", ajoute le Dr Chris Wolf, un médecin du sport basé au Missouri et spécialiste de l'orthopédie régénérative. "Cette perte d'endurance peut être perçue par les gens comme une diminution de la tolérance et de la performance de leurs activités physiques.
Qu'est-ce qui diminue votre endurance ?
Qu'est-ce qui cause les problèmes d'endurance ? Il existe de nombreuses causes sous-jacentes possibles d'une faible endurance, notamment: Mood - La dépression et une faible confiance en soi sont deux causes courantes de faible endurance sexuelle. Régime alimentaire et exercice physique - Le régime alimentaire et l'exercice physique jouent un rôle important dans la capacité à avoir des performances sexuelles.
À quel âge commencez-vous à perdre de l'endurance ?
25 juillet 2005 -- D'après une nouvelle étude, nos niveaux de condition physique commencent naturellement à décliner lentement après nos 20s et s'effondrent dès que nous atteignons nos 70 ans. Mais la bonne nouvelle est que l'exercice régulier peut compenser certaines de ces pertes naturelles et aider votre corps à se sentir plus jeune.
Pourquoi est-ce que je n'ai plus d'endurance ?
Certaines personnes souffriront d'une diminution de leur endurance et de leur condition physiqueà la suite d'un problems respiratoire (poumon) sous-jacent, de problèmes cardiaques (cœur) ou de problèmes généraux de condition physique ou de mobilité. Ils découvriront qu'ils sont capables de faire moins qu'ils ne pouvaient le faire auparavant.
