Les melons brodés sont riches en nutriments et fournissent un large assortiment de vitamines et de minéraux importants. Ils sont particulièrement riches en vitamine C, une vitamine hydrosoluble qui aide à prévenir les maladies et renforce la fonction immunitaire (2).
Pourquoi le melon brodé est-il mauvais pour vous ?
Potassium. Les cantaloups sont une bonne source de ce minéral, qui peut aider à abaisser votre tension artérielle. Mais une trop grande quantité peut causer des problèmes si vous souffrez de maladie rénale. C'est parce que vos organes peuvent ne pas être en mesure de filtrer tout le potassium supplémentaire, ce qui peut entraîner une maladie grave appelée hyperkaliémie.
Le cantaloup est-il un super aliment ?
Ils sont absolument sans cholestérol et peuvent donc être consommés sans souci. Les melons musqués sont super riches en vitamine C, ils renforcent le système immunitaire. Ils stimulent et augmentent les globules blancs qui aident à détruire les virus et les bactéries. Ils préviennent également le vieillissement prématuré des cellules.
Le melon brodé est-il bon pour perdre du poids ?
Kavita Devgan, nutritionniste consultante, consultante en gestion du poids et auteure, affirme que le melon brodé et la pastèque sont bons pour la perte de poids. Les deux fruits ont une teneur en eau de 90 % et une composition calorique presque similaire. Alors n'omettez pas ces merveilleux fruits de votre alimentation. Mangez local, mangez de saison !
Les melons musqués font-ils grossir ?
Ils sont favorables à la perte de poids: les melons brodés ont une teneur en matières grasses négligeable et donc aident à prendre du poidsperte. 5. Il peut aider à contrôler le diabète: Les melons aident à contrôler le diabète en régulant la glycémie. Incluez le melon brodé dans votre alimentation quotidienne pour contrôler votre diabète.
