Si vous prenez un médicament qui cause de la somnolence, votre médecin peut vous suggérer d'essayer un autre médicament à la place. Ils peuvent également suggérer certaines modifications de style de vie, comme se coucher plus tôt pour essayer de dormir plus la nuit, et éliminer la consommation d'alcool et de caféine.
Comment se débarrasser de la somnolence ?
Essayez quelques-unes de ces 12 astuces sans frousse pour réduire la somnolence
- Lève-toi et bouge-toi pour te sentir éveillé. …
- Faites une sieste pour calmer la somnolence. …
- Donnez une pause à vos yeux pour éviter la fatigue. …
- Mangez une collation saine pour augmenter votre énergie. …
- Démarrez une conversation pour réveiller votre esprit. …
- Allumez les lumières pour soulager la fatigue.
Combien de temps faut-il pour que les médicaments contre la somnolence se dissipent ?
sensation de somnolence pendant la journée - la somnolence se dissipe généralement 8 heures après une dose. Ne conduisez pas et n'utilisez pas d'outils ou de machines si vous vous sentez ainsi.
Comment se débarrasser des effets secondaires des médicaments ?
- Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre le médicament avec de la nourriture.
- Mangez plusieurs petits repas par jour plutôt que deux ou trois gros repas.
- Essayez des bonbons à la menthe poivrée ou de la gomme. La menthe poivrée peut aider à calmer votre estomac.
- Mangez des aliments fades, comme des craquelins secs ou du pain ordinaire. Évitez les aliments frits, gras, sucrés et épicés.
Comment arrêter les effets secondaires ?
Comment pouvez-vousRéduisez votre risque d'effets secondaires ?
- Prenez moins de médicaments si possible. Avant d'en commencer un nouveau, renseignez-vous sur les options non médicamenteuses. …
- Simplifiez votre régime médicamenteux. …
- Évaluez régulièrement vos médicaments. …
- Évitez de « prescrire des cascades ». Cela se produit lorsque les médecins prescrivent des médicaments pour traiter les effets secondaires d'autres médicaments.
