Votre cerveau crée une aversion pour les mauvaises habitudes - et un penchant pour les bonnes
- Jurer.
- Trichotillomanie.
- Se curer le nez.
- Fumer des cigarettes.
- Se ronger les ongles.
- Boire du café.
- Boire du thé.
- Hair picking.
Quelles sont les 10 top 10 des mauvaises habitudes ?
Selon un récent sondage, voici les 10 mauvaises habitudes dont nous aurions aimé pouvoir nous débarrasser, mais que nous ne pouvons tout simplement pas:
- Fumer.
- Jurer.
- Se curer le nez (Mieux que se curer le nez de quelqu'un d'autre)
- Se ronger les ongles.
- Boire trop de café (Attendez… c'est une mauvaise habitude ? Euh oh…)
- Regarder la télé-réalité.
- Restauration rapide.
- Alcool.
Quelles sont les mauvaises habitudes dans la vie ?
Nous avons tous beaucoup de mauvaises habitudes, comme se gaver de pizzas et de cupcakes pour les fringales nocturnes, dormir moins de six heures par jour, ne pas faire d'exercice, etc. ainsi de suite. Ces habitudes peuvent avoir un impact très négatif sur votre santé, non seulement à court terme, mais également à long terme !
Quels sont les exemples de mauvaises habitudes ?
Beaucoup de mauvaises habitudes sont liées à l'alimentation
- hyperphagie.
- consommation de caféine en soirée.
- consommer trop de sel.
- consommer trop de sucre.
- retremper une frite ou un craquelin dans la salsa commune ou tremper après avoir pris une bouchée.
- boire tropboissons riches en sucre.
- manger de la restauration rapide.
- manger des aliments ouverts depuis trop longtemps.
Combien y a-t-il de mauvaises habitudes ?
283 Mauvaises habitudes (La liste ULTIME des mauvaises habitudes)
