Une étude récemment publiée montre que les médicaments anti-cholestérol aident également à abaisser la tension artérielle. Les auteurs de l'étude disent que c'est la première fois que des recherches montrent que les statines fonctionnent de cette façon dans le corps. Les chercheurs ont examiné 973 hommes et femmes du sud de la Californie.
Le cholestérol et la tension artérielle sont-ils liés ?
L'hypertension artérielle (hypertension) et l'hypercholestérolémie sont également liés. Lorsque les artères se durcissent et se rétrécissent avec la plaque de cholestérol et le calcium (athérosclérose), le cœur doit forcer beaucoup plus pour pomper le sang à travers elles. En conséquence, la pression artérielle devient anormalement élevée.
Comment puis-je réduire mon cholestérol et ma tension artérielle rapidement ?
Les changements alimentaires suivants peuvent aider une personne à réduire son cholestérol le plus rapidement possible
- Éliminer les gras trans. …
- Réduire les graisses saturées. …
- Ajoutez plus d'aliments végétaux. …
- Augmenter l'apport en fibres. …
- Augmenter les sources de protéines végétales. …
- Manger des aliments moins raffinés.
Les médicaments contre le cholestérol affectent-ils la pression artérielle ?
A. Les statines peuvent abaisser la tension artérielle - les preuves sont encore minces - mais si elles le font, l'effet est faible. Parmi la multitude d'essais testant ces médicaments hypocholestérolémiants, rares sont ceux qui ont vérifié la tension artérielle avant et après et ont maintenu l'utilisation constante des médicaments contre l'hypertension.
Que dois-je faire siJ'ai un taux de cholestérol élevé et une pression artérielle élevée ?
Conseils diététiques si vous souffrez d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle
- Contrôle du poids. L'obtention d'un poids santé est importante pour contrôler à la fois la tension artérielle et le taux de cholestérol. …
- Réduire le sodium. …
- Augmenter le potassium. …
- Réduire les graisses saturées. …
- Augmenter les graisses monoinsaturées.
