2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 00:06
Une étude récemment publiée montre que les médicaments anti-cholestérol aident également à abaisser la tension artérielle. Les auteurs de l'étude disent que c'est la première fois que des recherches montrent que les statines fonctionnent de cette façon dans le corps. Les chercheurs ont examiné 973 hommes et femmes du sud de la Californie.
Le cholestérol et la tension artérielle sont-ils liés ?
L'hypertension artérielle (hypertension) et l'hypercholestérolémie sont également liés. Lorsque les artères se durcissent et se rétrécissent avec la plaque de cholestérol et le calcium (athérosclérose), le cœur doit forcer beaucoup plus pour pomper le sang à travers elles. En conséquence, la pression artérielle devient anormalement élevée.
Comment puis-je réduire mon cholestérol et ma tension artérielle rapidement ?
Les changements alimentaires suivants peuvent aider une personne à réduire son cholestérol le plus rapidement possible
- Éliminer les gras trans. …
- Réduire les graisses saturées. …
- Ajoutez plus d'aliments végétaux. …
- Augmenter l'apport en fibres. …
- Augmenter les sources de protéines végétales. …
- Manger des aliments moins raffinés.
Les médicaments contre le cholestérol affectent-ils la pression artérielle ?
A. Les statines peuvent abaisser la tension artérielle - les preuves sont encore minces - mais si elles le font, l'effet est faible. Parmi la multitude d'essais testant ces médicaments hypocholestérolémiants, rares sont ceux qui ont vérifié la tension artérielle avant et après et ont maintenu l'utilisation constante des médicaments contre l'hypertension.
Que dois-je faire siJ'ai un taux de cholestérol élevé et une pression artérielle élevée ?
Conseils diététiques si vous souffrez d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle
- Contrôle du poids. L'obtention d'un poids santé est importante pour contrôler à la fois la tension artérielle et le taux de cholestérol. …
- Réduire le sodium. …
- Augmenter le potassium. …
- Réduire les graisses saturées. …
- Augmenter les graisses monoinsaturées.
Conseillé:
Comment faire baisser la tension artérielle au plus vite ?
Voici quelques recommandations simples: Faites de l'exercice presque tous les jours de la semaine. L'exercice est le moyen le plus efficace d'abaisser votre tension artérielle. … Suivez un régime pauvre en sodium. Trop de sodium (ou de sel) fait monter la tension artérielle.
Le bleu ternate peut-il faire baisser la tension artérielle ?
Abaisse la tension artérielle: la consommation de pois papillon thé aux fleurs peut aider à réduire la tension artérielle. Les personnes ayant une pression artérielle élevée (hypertension) pourraient en consommer. Améliore la santé de la peau:
La perte de poids va-t-elle faire baisser la tension artérielle ?
Perdre même 10 livres peut faire baisser votre tension artérielle - et perdre du poids a le plus grand effet sur ceux qui sont en surpoids et qui souffrent déjà d'hypertension. Le surpoids et l'obésité sont également des facteurs de risque de maladie cardiaque.
Le calciférol peut-il faire baisser la tension artérielle ?
Les résultats de l'analyse des sous-groupes de la méta-analyse de Wei Zhen publiée en 2017 ont montré qu'une supplémentation orale en vitamine D 3 pourrait réduire les niveaux de tension artérielle systolique et diastoliquechez les patients souffrant d'hypertension essentielle, mais n'a pas pu affecter le niveau de pression artérielle chez les personnes sans hypertension.
L'exercice aérobique peut-il faire baisser la tension artérielle ?
L'exercice aérobique régulier réduit la tension artérielle et est recommandé par les directives actuelles sur l'hypertension comme modification de base du mode de vie. Dans quelle mesure l'exercice aérobique réduit-il la pression artérielle ?
