Se brosser les dents trop se réfère non seulement à "la quantité" de brossage des dents, mais aussi à "comment" vous les brossez. Un brossage compulsif ou trop vigoureux peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire et exposer votre bouche à un risque d'abrasion dentaire, de sensibilité dentaire et de récession gingivale.
Comment savoir si je me brosse trop les dents ?
Un signe que vous remarquerez votre sourire de brossage trop dur et trop de recul des gencives. Si vous vous brossez trop fort, vous pouvez endommager le tissu gingival et le faire commencer à reculer, exposant davantage votre dent. Les gencives qui saignent peuvent aussi être un signe de brossage excessif.
Qu'est-ce qui est considéré comme un brossage ?
Qu'est-ce que le surbrossage ? Le brossage excessif est ce qui se produit lorsque vous vous brossez les dents trop longtemps, trop fort et de manière inappropriée. De nombreuses personnes en sont coupables et, bien que vous ne remarquiez peut-être pas ce que vous faites, il est important de corriger le brossage avant qu'il ne soit trop tard.
Combien de brossage est trop ?
Vous devez vous abstenir de vous brosser les dents plus de trois fois par jour, car un brossage trop fréquent usera l'émail de vos dents. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois, mais pas plus de trois fois par jour.
Quelle est la quantité de brossage par rapport au brossage ?
Se brosser les dents trois fois n'est pas non pluspas mal si vous mangez des aliments qui collent entre les dents ou qui laissent un arrière-goût prononcé. Rien de plus que cela, cependant, peut causer plus de mal que de bien. Notre clinique dentaire à Townsville reçoit rarement des cas desurbrossage; nous sommes plus susceptibles de traiter les personnes qui ne se brossent pas assez les dents.
