Le thé à la camomille est connu pour réduire l'anxiété et aider les gens à s'endormir. Il est également utilisé pour calmer les maux d'estomac et autres problèmes digestifs.
Est-il acceptable de boire du thé à la camomille tous les jours ?
Comment puis-je inclure le thé à la camomille dans mon alimentation ? Le thé à la camomille peut être consommé à tout moment de la journée, mais il est préférable de le consommer le soir pour ses effets relaxants et ses bienfaits potentiels sur le sommeil. Ou, si vous souffrez de diabète, cela pourrait valoir la peine d'ajouter une tasse après vos repas.
Quels sont les effets secondaires de la consommation de thé à la camomille ?
Quels sont les effets secondaires associés à l'utilisation de la camomille ?
- Réaction allergique sévère (anaphylaxie)
- Dermatite de contact/réactions cutanées.
- Irritation des yeux (lorsqu'il est appliqué près des yeux)
- Réactions d'hypersensibilité.
- Vomissements (si pris en grande quantité)
Quand dois-je boire mon thé à la camomille ?
Selon Breus, vous devriez boire une tasse de thé à la camomille environ 45 minutes avant de vous coucher si vous espérez provoquer la somnolence. Cela donnera à votre corps suffisamment de temps pour métaboliser le thé et les composés chimiques qui provoquent l'apparition de ces sensations sédatives.
Le thé à la camomille détoxifie-t-il votre corps ?
Ce thé est légèrement amer en raison de sa teneur en lactones sesquiterpéniques qui aide le foie à amorcer ses voies de détoxification. La camomille est également considérée comme ayant une action nervine sur le corps, c'est-à-dire qu'elle est utilisée pour calmer les nerfs.pour nous aider à nous détendre et à nous endormir.
