La sauge sclarée est utilisée pour les maux d'estomac et autres troubles digestifs, les maladies rénales, les crampes menstruelles (dysménorrhée), les symptômes de la ménopause, l'anxiété, le stress et de nombreuses autres conditions, mais il n'y a aucune bonne preuve scientifique pour soutenir ces utilisations.
Pourquoi utilisez-vous l'huile essentielle de sauge sclarée ?
Lorsqu'elle est utilisée en aromathérapie, l'huile de sauge sclarée peut aider à soulager le stress en induisant un sentiment de bien-être. Une petite étude réalisée sur des femmes subissant un test médical stressant a indiqué que lorsqu'elle était inhalée, l'huile essentielle de sauge sclarée provoquait des sentiments de relaxation et aidait à réduire la tension artérielle.
Où appliquer la sauge sclarée ?
Appliquez simplement de l'huile de sauge sclarée sur la zone nécessaire de votre abdomen et frottez pour un massage apaisant. Les composants chimiques naturels de l'huile de sauge sclarée sont parmi les composés les plus apaisants et calmants, faisant de l'huile de sauge sclarée une huile idéale pour un massage abdominal apaisant pendant la période menstruelle.
Peut-on utiliser la sauge sclarée en cuisine ?
La sauge sclarée est un parent de la sauge, l'herbe de cuisine commune souvent utilisée dans les aliments comme la farce et la sauce au beurre noisette. Lorsque la sauge sclarée est très jeune, les feuilles peuvent être utilisées pour cuisiner mais les feuilles deviennent dures et amères à mesure qu'elles mûrissent.
Quelle est la différence entre la sauge et la sauge sclarée ?
Bien que les deux huiles aient une odeur herbacée, le parfum de la sauge est robuste et piquant, tandis que le parfum de la sauge sclarée est plus doux,profil plus doux, exsudant des tons floraux, terreux et noisette avec une nuance fruitée.
