En particulier, les hommes et les femmes se sont retrouvés aux prises avec des problèmes d'identité en raison des normes de beauté irréalistes établies par ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux. Beaucoup ont développé de graves problèmes de santé mentale, des problèmes d'identité et même une dysmorphie corporelle en essayant d'imiter les normes de beauté qui sont tout simplement inaccessibles.
Les réseaux sociaux créent-ils des normes de beauté irréalistes ?
Les résultats de l'étude ont révélé que même 30 minutes passées sur l'application de médias sociaux peuvent "amener les femmes à se fixer négativement sur leur poids et leur apparence", selon le New York Post. De plus, les participants ont manifesté leur insatisfaction à propos de leur propre corps après avoir regardé des images "fitspo" et idolâtré des célébrités.
À quoi peuvent mener des normes de beauté irréalistes ?
En raison des normes de beauté irréalistes omniprésentes, les femmes courent un risque plus élevé de souffrir de la faible estime de soi la plus courante à des problèmes complexes comme troubles de l'alimentation, la dépression et d'autres effets négatifs sur leur bien-être mental et physique. Cela peut également entraîner davantage de problèmes dans d'autres domaines de leur vie.
Qu'est-ce qui ne va pas avec les normes de beauté ?
Et un article de Jessica Defino pour Hello giggles a déclaré que Des études prouvent que les normes de beauté contribuent directement à l'anxiété et à la dépression. Ils peuvent déclencher une dysmorphie corporelle et des troubles de l'alimentation. Ils peuvent alimenter une faible estime de soi, l'automutilation et même le suicide.
Comment gérez-vous l'irréalistenormes de beauté ?
Dans cet article, je me concentre sur 7 mesures que nous pouvons prendre pour surmonter les normes de beauté irréalistes de la société et nous aimer tels que nous sommes maintenant
- Étape 1: rechercher le plaisir de la beauté, éviter la douleur. …
- Étape 2: Nourrissez votre âme. …
- Étape 3: Concentrez-vous sur l'individualité. …
- Étape 4: Évitez les médias de masse. …
- Étape 5: Changer les croyances négatives sur l'image de soi.
