Voici un cas classique d'une soupe à base de crème malsaine, dit Lesht. Ce favori riche contient non seulement des niveaux excessifs de calories et de sodium, mais aussi des quantités malsaines de graisses, y compris des graisses saturées.
Quelle est la soupe la plus malsaine ?
Les 5 pires soupes pour perdre du poids (et 5 à essayer à la place)
- Chaudrée de palourdes. Tout ce qui contient le mot "chowder" sera probablement riche en crème, en matières grasses et en calories. …
- Soupe de pommes de terre. …
- Bisque de homard. …
- Chili. …
- Soupe au brocoli et au fromage. …
- Soupe aux champignons et à l'orge. …
- Soupe de bûcheron. …
- Soupes froides.
Les soupes crémeuses sont-elles plus saines que le bouillon ?
Tout d'abord, cependant, Hunnes explique que les soupes à base de bouillon (comme la soupe au poulet et aux nouilles) sont nettement plus saines que les soupes à base de crème (comme la chaudrée de palourdes), car elles contiennent généralement moins de calories. …
La soupe à la crème est-elle bonne pour perdre du poids ?
La consommation régulière de soupe a été associée à un poids corporel inférieur. Cependant, les recherches sur les avantages des régimes à base de soupe pour la perte de poids sont insuffisantes. Néanmoins, en raison de la nature hypocalorique de ces régimes alimentaires, vous perdrez probablement du poids à court terme.
Pourquoi la soupe est mauvaise pour vous ?
La soupe est notoirement riche en sodium - et oui, la recherche montre que les personnes qui mangent de la soupe obtiennent plus de sodium que celles qui sautent le bol. … Cetteest important pour la santé cardiaque car le potassium encourage votre corps à excréter du sodium. Ainsi, alors que trop de sodium peut augmenter la tension artérielle, le potassium peut aider à la faire baisser.
