La dégénérescence se produit parce que l'usure liée à l'âge sur un disque spinal disque spinal Les disques intervertébraux agissent comme des coussins entre les vertèbres. … Le canal rachidien, contenant les nerfs rachidiens, se trouve directement derrière le disque et les corps vertébraux. Avec la discopathie dégénérative, le disque intervertébral rétrécit en hauteur et se gonfle dans le canal rachidien environnant. https://www.spine-he alth.com ›glossaire ›disque-intervertébral
Définition du disque intervertébral | Glossaire médical des maux de dos et des douleurs au cou
, et peut être accélérée par des facteurs liés aux blessures, à la santé et au mode de vie, et éventuellement par une prédisposition génétique aux douleurs articulaires ou aux troubles musculo-squelettiques. La discopathie dégénérative commence rarement par un traumatisme majeur tel qu'un accident de voiture.
Comment se produit la discopathie dégénérative ?
La discopathie dégénérative survient lorsque le rembourrage de votre colonne vertébrale commence à s'user. La condition est la plus fréquente chez les personnes âgées. Après 40 ans, la plupart des gens souffrent de dégénérescence vertébrale. Le bon traitement peut entraîner un soulagement de la douleur et une mobilité accrue.
Un disque dégénératif peut-il jamais guérir ?
Non, la discopathie dégénérative ne peut pas guérir toute seule. De nombreux traitements de la discopathie dégénérative se concentrent sur la réduction des symptômes. Certaines personnes présentent des symptômes plus graves ou plus durables que d'autres.
Comment prévenir la discopathie dégénérative ?
Conseils pour prévenir la discopathie dégénérative
- Clés pour prévenir la discopathie dégénérative.
- Vivre une vie active et faire de l'exercice.
- Utilisez une bonne forme et employez la mécanique corporelle.
- Arrêtez de fumer ou mieux encore, ne commencez pas.
- Atteignez et maintenez votre poids idéal.
- Équilibre entre travail manuel et sédentarité.
- Adoptez une approche diététique.
À quel âge commence la discopathie dégénérative ?
La colonne vertébrale commence à dégénérer quelque part entre 20 et 25 ans, explique le Dr Anand. Mais il y a une raison pour laquelle vous ne voyez pas la plupart des personnes dans la vingtaine trembler de mal de dos: il faut beaucoup de temps pour que les disques intervertébraux s'usent d'eux-mêmes. Le vieillissement normal n'est pas la seule cause de dégénérescence discale.
