Béquilles
- Lorsque vous vous tenez droit, le haut de vos béquilles doit être à environ 1 à 2 pouces sous vos aisselles.
- Les poignées des béquilles doivent être au même niveau que le haut de la ligne de vos hanches.
- Vos coudes doivent être légèrement pliés lorsque vous tenez les poignées.
Comment les béquilles sont-elles censées s'adapter ?
Comment ajuster vos béquilles: … Il devrait y avoir un espace de deux pouces entre votre aisselle et le haut de la béquille avec vos mains pendantes détendues. Les poignées doivent être au niveau de votre poignet lorsque vous tenez les poignées. Vos coudes doivent être légèrement fléchis à environ trente degrés.
À quelle distance les béquilles doivent-elles être à côté de vous ?
La position du trépied est la position dans laquelle vous vous tenez lorsque vous utilisez des béquilles. C'est aussi la position dans laquelle vous commencez à marcher. Pour entrer dans la position du trépied, placez les extrémités des béquilles environ 4" à 6" sur le côté et devant chaque pied.
À quelle distance les béquilles doivent-elles être placées de l'extérieur du pied ?
Gardez les pointes de vos béquilles à environ 2 à 3 pouces (7,5 centimètres) du côté de vos pieds pour ne pas trébucher. Portez des chaussures de soutien à semelles antidérapantes. Ne portez pas de chaussures à enfiler. Retirez les carpettes de votre maison pour éviter les chutes.
Quels sont les trois types de béquilles ?
Il existe trois types de béquilles; Béquilles axillaires, béquilles de coude et béquilles de gouttière
- Axille ou aissellebéquilles Elles doivent en fait être positionnées à environ 5 cm sous l'aisselle avec le coude fléchi à 15 degrés environ. …
- Béquilles d'avant-bras (ou lofstrand, coude ou béquilles canadiennes).
