MSM est connu comme un composé riche en soufre avec des propriétés anti-inflammatoires. … Selon les recherches, le soufre MSM peut former des liens essentiels pour renforcer les cheveux et influencer la croissance des cheveux. Une étude a testé l'effet du MSM et du phosphate d'ascorbyle de magnésium (MAP) sur la croissance des cheveux et le traitement de l'alopécie.
À quelle vitesse le MSM fait-il pousser les cheveux ?
Bien que la recherche soit limitée, des études de 2012 et 2015 suggèrent que les résultats pourraient être vus en aussi peu que 90 jours. Cela inclut une augmentation de la croissance et de la brillance. On pense que plus longtemps vous consommez une dose élevée, meilleurs seront vos résultats. Découvrez d'autres façons d'accélérer la pousse de vos cheveux.
Est-ce que le MSM rend vos cheveux plus épais ?
MSM & Hair Growth
MSM est vital pour des cheveux épais et luxuriants, et peut aider à la repousse, à l'épaisseur et à la douceur des cheveux. Il est également crucial pour l'apparence générale et la santé de la peau et des ongles. Pour tous ceux qui cherchent à maintenir leur apparence naturellement et efficacement, le MSM est ce que vous recherchez.
Quelle quantité de MSM dois-je prendre quotidiennement pour la croissance des cheveux ?
Prendre jusqu'à 6 grammes par jour de MSM sous forme de comprimés. Bien que la dose quotidienne recommandée soit jusqu'à 6 grammes, divisée en 3 doses, commencez à une dose plus faible et voyez comment cela vous affecte. Essayez de prendre un comprimé de 1 gramme 3 fois par jour et augmentez votre dose sur 1 à 2 semaines.
Est-il sûr de prendre du MSM tous les jours ?
De nombreuses études de toxicité ont étéfait pour évaluer l'innocuité du MSM et doses jusqu'à 4 845,6 mg par jour (4,8 grammes) semblent être sans danger (32). Cependant, certaines personnes peuvent éprouver de légères réactions si elles sont sensibles au MSM, comme des problèmes d'estomac comme des nausées, des ballonnements et de la diarrhée.
