Il s'avère que les personnes les plus optimistes ont tendance à vivre plus longtemps. Les plus optimistes ont survécu 10 à 15 % plus longtemps que les moins optimistes. … "L'optimisme peut être une ressource psychosociale importante dans la promotion d'un vieillissement en bonne santé", écrivent les chercheurs.
Pourquoi les personnes optimistes vivent-elles plus longtemps ?
Ces résultats sont conformes aux études précédentes qui ont montré que l'optimisme réduit le risque de décès prématuré à la fois dans la quarantaine et plus tard dans la vie. Une vision positive de la vie est associée à moins de déclin de la mémoire. C'est la conclusion d'une étude de 2020 dans la revue Psychological Science.
Comment l'optimisme affecte-t-il la vie ?
Il s'avère qu'une attitude optimiste nous aide à être plus heureux, à avoir plus de succès et à être en meilleure santé. L'optimisme peut protéger contre la dépression, même pour les personnes à risque. Une attitude optimiste rend les gens plus résistants au stress. L'optimisme peut même aider les gens à vivre plus longtemps.
Pourquoi les optimistes vivent-ils plus longtemps que les pessimistes ?
Plus tôt cette année, une étude publiée par l'American Psychological Association a montré que les pessimistes- à cause de leur penchant pour voir la vie à travers une lentille sinistre-prennent des mesures pour améliorer leur santé, et ont donc tendance à vivre plus longtemps que les optimistes.
Quels sont les 3 avantages de l'optimisme ?
Les Optimistes ont une humeur et un moral plus positifs, plus de vitalité, un sens de la maîtrise et une haute autonomiece qui concerne. Ils se sentent maîtres de leur destin. Toute cette positivité doit rayonner vers l'extérieur, car les optimistes ont également tendance à être mieux aimés des autres.
