Les écouteurs qui passent au-dessus de vos oreilles peuvent également endommager votre audition si vous les utilisez trop longtemps ou mettez de la musique trop fort. Ils ne présentent tout simplement pas autant de risques que les écouteurs: le fait d'avoir la source du son dans votre conduit auditif peut augmenter le volume d'un son de 6 à 9 décibels, ce qui est suffisant pour causer de sérieux problèmes.
Les écouteurs sont-ils mauvais pour votre cerveau ?
Le cerveau n'est pas directement affecté par les écouteurs. De mauvaises habitudes d'utilisation des écouteurs peuvent entraîner une perte auditive et des otites. Les dommages à l'oreille peuvent entraîner des lésions nerveuses dans le cerveau, bien que peu probables.
Pourquoi les écouteurs sont-ils mauvais pour la santé ?
Nos oreilles peuvent être endommagées par un son excessif, et la combinaison d'un niveau sonore excessif et de la durée d'exposition contribue à des problèmes auditifs potentiels. Voici quelques suggestions pour adopter de saines habitudes d'écoute. Sachez depuis combien de temps vous écoutez et à quel point le son est fort.
Est-il acceptable d'utiliser un casque tous les jours ?
Les écouteurs ne doivent jamais dépasser 60 % du volume maximal, ni les écouter plus de 60 minutes par jour. Les experts appellent cela la règle 60/60, quelque chose que vous et vos enfants devriez suivre.
Combien d'heures par jour devriez-vous porter des écouteurs ?
« En règle générale, vous ne devez utiliser les appareils MP3 qu'à des niveaux allant jusqu'à 60 % du volume maximal pendant un total de 60 minutes par jour », explique le Dr. Foy. Plus le volume est fort, plus votrela durée devrait être. Au volume maximum, vous ne devriez écouter que cinq minutes environ par jour. »
