Les signes que vous pourriez avoir une phobie incluent: être excessivement effrayé par une situation ou un objet sur une base continue, pendant six mois ou plus. ressentir un besoin intense d'éviter ou d'échapper à la situation ou à l'objet redouté. éprouver de la panique ou de la détresse lorsqu'il est exposé à la situation ou à l'objet.
Comment les phobies commencent-elles ?
De nombreuses phobies se développent à la suite d'une expérience négative ou d'une attaque de panique liée à un objet ou à une situation spécifique. Génétique et environnement. Il peut y avoir un lien entre votre propre phobie spécifique et la phobie ou l'anxiété de vos parents - cela peut être dû à la génétique ou à un comportement appris.
Quels sont les signes des phobies ?
Les personnes souffrant de phobies ont souvent des crises de panique. Ceux-ci peuvent être très effrayants et pénibles.
Symptômes physiques
- transpiration.
- tremblant.
- bouffées de chaleur ou frissons.
- essoufflement ou difficulté à respirer.
- une sensation d'étouffement.
- rythme cardiaque rapide (tachycardie)
- douleur ou sensation d'oppression dans la poitrine.
- une sensation de papillons dans l'estomac.
Quelles sont les 3 causes de la peur ?
Certains déclencheurs de peur courants incluent:
- Certains objets ou situations spécifiques (araignées, serpents, hauteurs, vol, etc.)
- Événements futurs.
- Événements imaginés.
- Des vrais dangers pour l'environnement.
- L'inconnu.
Ce qui est le plus rarepeur ?
Phobies rares et peu communes
- Ablutophobie | Peur de se baigner. …
- Arachibutyrophobie | Peur que le beurre de cacahuète colle au toit de votre bouche. …
- Arithmophobie | Peur des maths. …
- Chirophobie | Peur des mains. …
- Chloéphobie | Peur des journaux. …
- Globophobie (Peur des ballons) …
- Omphalophobie | Peur de l'ombilic (Bello Buttons)
