Bien qu'il y ait très peu d'effets secondaires rapportés des suppléments de lutéine et de zéaxanthine, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les effets secondaires potentiels d'apports très élevés. La lutéine et la zéaxanthine peuvent être complétées sans danger aux doses recommandées, mais un jaunissement de la peau peut survenir avec le temps.
Le supplément de lutéine est-il bon pour vos yeux ?
La lutéine est un caroténoïde aux propriétés anti-inflammatoires connues. De nombreuses preuves montrent que la lutéine a plusieurs effets bénéfiques, en particulier sur la santé des yeux. En particulier, la lutéine est connue pour améliorer ou même prévenir la maladie maculaire liée à l'âge qui est la principale cause de cécité et de déficience visuelle.
Y a-t-il des effets secondaires à la prise de lutéine ?
Il n'y a aucun effet secondaire connu de la lutéine.
La lutéine est-elle mauvaise pour le foie ?
Selon les résultats des tests de la fonction hépatique et des évaluations de la fonction visuelle, aucune toxicité ou effet secondaire n'a été associé à la supplémentation en lutéine à une dose allant jusqu'à 10 mg/j.
Est-il sécuritaire de prendre des suppléments de lutéine ?
Lorsqu'il est pris par la bouche: La lutéine est probablement sans danger lorsqu'il est pris par la bouche. Consommer jusqu'à 20 mg de lutéine par jour dans le cadre de l'alimentation ou en tant que supplément semble être sans danger.
