Parce que lorsqu'il s'agit de s'amuser, de se mettre en forme et de danser, la taille du hula hoop compte. … En règle générale, plus gros et plus lourd équivaut à des mouvements plus faciles à apprendre sur le corps, comme le cerceau de la taille et le cerceau de la poitrine.
Quelle est la meilleure taille de hula hoop pour les débutants ?
Je cherche un cerceau d'exercice/de fitness pour débutant, que me conseillez-vous ?
- Si vous mesurez moins de 5' et que vous avez une petite taille, optez pour un petit de 36".
- Si vous mesurez moins de 5'4 alors prenez-vous un 38" Regular.
- Si vous mesurez moins de 5'10, jetez un coup d'œil au 40" Large.
- Si vous mesurez plus de 5'10 et que vous en avez, prenez un X-Large de 42 pouces.
Est-ce qu'un cerceau plus gros est plus facile ?
Décidez d'un cerceau plus lourd si vous êtes débutant.
Les cerceaux qui sont plus gros et plus lourds sont parfaits pour les débutants parce que le poids supplémentaire donne plus de poids au cerceau dynamique lorsqu'il se déplace autour de vous, ce qui facilite le maintien du cerceau. Des cerceaux plus lourds sont également suggérés si vous apprenez une nouvelle compétence ou une nouvelle astuce.
Quelle taille de cerceau convient le mieux pour perdre du poids ?
Un hula hoop de 1 à 2 livres est le poids maximum du cerceau que vous devriez choisir pour perdre du poids en faisant du hula hoop. Tout ce qui va au-delà est risqué et inutile. En termes simples, les cerceaux excessivement lourds ne sont pas sûrs, et l'industrie a rendu un très mauvais service au public en produisant et en faisant la promotion de ce type de cerceaux.
Les cerceaux ont-ils tous la même taille ?
Généralement il y a 3 types;Fitness/Puissance/Tuyau plus épais (25 mm: 1″), Dance/Regular tube (20 mm: 3/4″) et PolyPro/Featherlight (16 mm: 1/2″ 3/4″ 5/8″) mais bien sûr, il existe d'autres variantes, alors vérifiez toujours auprès de votre fabricant de cerceaux pour en être sûr.
