Comment continuer à se rappeler ?

Table des matières:

Comment continuer à se rappeler ?
Comment continuer à se rappeler ?
Anonim

10 choses à ne pas oublier tous les jours

  1. Apprenez à contrôler les dépenses impulsives. …
  2. Toujours être actif. …
  3. Tout le travail acharné en vaudra la peine. …
  4. Vous êtes ce que vous mangez. …
  5. Faites une chose qui vous rend heureux - tous les jours. …
  6. Minimiser le drame, la colère et la négativité. …
  7. Demandez comment quelque chose peut être mieux fait. …
  8. Apprenez de vos expériences et de vos erreurs.

Comment vous rappelez-vous de faire quelque chose tous les jours ?

10 Façons de vous rappeler de faire quelque chose

  1. Définir une alarme. …
  2. Utilisez un calendrier. …
  3. Utilisez des listes de tâches. …
  4. Ayez un bloc-notes magnétique sur le réfrigérateur. …
  5. Gardez un stylo et du papier dans votre table de chevet. …
  6. Utilisez des captures d'écran. …
  7. Utilisez Pinterest. …
  8. Automatisez la vie là où vous le pouvez !

Comment vous rappelez-vous d'être vous-même ?

Voici huit choses que j'essaie de me rappeler régulièrement:

  1. Vous contrôlez votre propre vie. …
  2. Ne vous souciez pas de ce que les autres pensent. …
  3. Investir en soi. …
  4. Définissez votre version du bonheur. …
  5. Embrasse et attaque les choses qui te font peur en premier. …
  6. Aidez les autres plus que vous ne demandez d'aide. …
  7. Créer plus.

Comment vous rappelez-vous que vous valez ?

10 façons de vous rappeler que vous en valez la peine

  1. Lâchez les relations toxiques.…
  2. Renouez avec des personnes qui vous apprécient. …
  3. Donner un coup de main. …
  4. Emmenez-vous à un rendez-vous. …
  5. Choisissez un nouveau passe-temps ou revisitez un ancien. …
  6. Se connecter avec la nature. …
  7. Prenez du temps pour prendre soin de vous. …
  8. Surprenez-vous.

Sur quoi pouvez-vous vous concentrer pour vous rappeler ?

Mais lorsque vous avez l'habitude de vous concentrer sur les autres, il peut être difficile de changer de vitesse. Ces 7 conseils peuvent vous aider.

Créez un plan de soins personnels

  • Prenez du temps pour l'activité physique.
  • Ajoutez des aliments stimulants à votre alimentation.
  • Essayez la méditation.
  • Écrire ou dessiner dans un journal d'humeur.
  • Lire un livre.
  • Visez à passer 2 heures dans la nature chaque semaine.

Conseillé:

Articles intéressants
Qu'est-ce que la terre de varkas ?
Lire la suite

Qu'est-ce que la terre de varkas ?

2 La terre Jirayat est la terre où la culture dépend des précipitations annuelles. La terre jirayat est utilisée pour les cultures saisonnières, kharif et rabi. … 4 Rizières Dans les zones côtières et à fortes précipitations où la culture principale est la riziculture, les rizières sont classées en deux catégories, à savoir les rizières et les warkas.

Qu'est-ce que l'ins 471 ?
Lire la suite

Qu'est-ce que l'ins 471 ?

Les mono- et diglycérides d'acides gras font référence à une classe naturelle d'additifs alimentaires composés de diglycérides et de monoglycérides qui sont utilisés comme émulsifiants. Il est également utilisé comme agent d'enrobage des fruits.

La séborrhée peut-elle provoquer des démangeaisons ?
Lire la suite

La séborrhée peut-elle provoquer des démangeaisons ?

Qu'est-ce que la séborrhée ? La séborrhée (dites: seb-uh-ree-uh) est un problème de peau courant. Il provoque une rouge, des démangeaisons et des squames blanches. Lorsqu'elle affecte le cuir chevelu, on l'appelle "pellicules". Il peut également se trouver sur certaines parties du visage, y compris les plis autour du nez et derrière les oreilles, le front, les sourcils et les paupières.