En plus de provoquer une hypertension artérielle, des niveaux élevés de sodium ont été associés à un risque à long terme de développer une fibrillation auriculaire. Évitez ou réduisez les aliments salés comme la pizza, la charcuterie, les vinaigrettes et les soupes pour réduire votre risque. Vérifiez les étiquettes des aliments pour connaître la quantité de sodium et demandez à votre médecin quelle devrait être votre limite quotidienne.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si vous souffrez de fibrillation auriculaire ?
Aliments à éviter pour la fibrillation auriculaire
- Caféine et boissons énergisantes. L'AHA recommande aux gens d'éviter les quantités excessives de caféine. …
- Alcool. Une étude de 2014 a révélé que même une consommation modérée d'alcool pouvait être un facteur de risque de fibrillation auriculaire. …
- Viande rouge. …
- Aliments transformés. …
- Aliments et boissons sucrés.
- Sel.
Comment inverser naturellement la fibrillation auriculaire ?
avoir une alimentation saine remplie de fruits, de légumes et de grains entiers . faire de l'exercice régulièrement . gérer l'hypertension artérielle grâce à des médicaments et à des traitements naturels, si désiré. en évitant les consommations excessives d'alcool et de caféine.
Quels sont les dangers de la fibrillation auriculaire ?
La fibrillation auriculaire (A-fib) est un rythme cardiaque irrégulier et souvent très rapide (arythmie) qui peut entraîner la formation de caillots sanguins dans le cœur. A-fib augmente le risque d'AVC, d'insuffisance cardiaque et d'autres complications cardiaques.
Qu'est-ce qui provoque une poussée de fibrillation auriculaire ?
Généralement, tout ce qui vous rend stressé ou fatigué peut provoquer une attaque. Le stress et la fibrillation auriculaire vont souvent de pair. Les activités courantes qui peuvent provoquer un épisode de fibrillation auriculaire incluent voyage et exercice intense. Les vacances sont également souvent un déclencheur, car elles incluent généralement deux déclencheurs: le stress et l'alcool.
