Pour profiter des améliorations de performance et des propriétés de pompe musculaire d'HydroMax Glycerol, il est préférable de le prendre 15 à 30 minutes avant l'exercice. Les suppléments de pré-entraînement contenant HydroMax Glycerol doivent être pris avec de l'eau avant l'exercice. La dose la plus efficace est de 1 000 à 2 000 milligrammes par portion.
Comment fonctionne le glycérol HydroMax ?
HydroMax aide augmente la vascularisation visible en augmentant le flux sanguin vers les muscles. Le glycérol a été bien établi comme un "agent hyperhydratant" en raison de sa capacité unique à affecter les niveaux de plasma sanguin.
Comment les bodybuilders utilisent-ils le glycérol ?
Pour de meilleures pompes musculaires, prenez 10–30 grammes de glycérol avec 20–32 onces d'eau environ une heure avant les séances d'entraînement. Assurez-vous également de prendre de la créatine avec vos shakes pré et post-entraînement pour un effet synergique.
Le glycérol vous donne-t-il une pompe ?
Le glycérol est l'épine dorsale des graisses connues sous le nom de triglycérides, la principale forme de graisse dans votre alimentation. … Avoir du glycérol supplémentaire à l'intérieur de vos cellules musculaires et de vos vaisseaux sanguins vous aidera à booster massivement les pompes musculaires pendant l'entraînement. Une étude a révélé que le glycérol augmente le volume de fluides corporels du corps de 300 à 730 ml.
Que fait le glycérol pour le lifting ?
Améliorer les performances physiques
L'avantage de l'entraînement avec du glycérol est qu'il a été démontré qu'il augmente la puissance aérobie et anaérobieet même augmenter le temps d'endurance jusqu'à 24 %. … Une étude a montré qu'une supplémentation en glycérol avant l'entraînement améliorait le temps d'endurance à vélo.
