(pɒdʒ) ou surtout nom américain pudge (pʌdʒ). informel. une petite personne potelée.
Que signifie le mot Pudge ?
Définitions de pudge. une petite personne grasse. type de: endomorphe. une personne lourde avec un corps doux et arrondi.
Comment puis-je me débarrasser de Little Pudge ?
5 Façons de perdre le Pudge
- Comptez votre alcool. Une erreur courante que beaucoup de gens commettent est de ne pas compter les calories liquides, en particulier celles contenues dans l'alcool. …
- Augmentez l'intensité de votre entraînement. …
- Mangez plus. …
- Regardez le stress et l'inflammation. …
- Il y a toujours un retrait physique.
Pourquoi ai-je un ventre de Pudge ?
En plus du fait que votre corps régule le stress en libérant des quantités excessives de cortisol (un processus qui, avec le temps, peut augmenter l'apparition de graisse abdominale sous-cutanée), le stress conduit également à trop manger. La plupart du temps, lorsque nous mangeons trop à cause du stress, nous ne faisons pas de choix alimentaires sains.
Pourquoi le bas-ventre des femmes dépasse-t-il ?
Même si la prise de poids en est la cause, il n'y a pas de solution rapide ou de moyen de perdre du poids d'une partie spécifique de votre corps. Consommer trop de calories peut entraîner une prise de poids, mais un ventre saillant ou prononcé peut également être le résultat d'hormones, de ballonnements ou d'autres facteurs.
