Beaucoup de gens tolèrent très bien les suppléments thermogéniques, mais ils peuvent provoquer des effets secondaires désagréables chez certains (34, 35). Les plaintes les plus courantes sont les nausées, la constipation, les douleurs abdominales et les maux de tête. De plus, ces suppléments peuvent entraîner une légère augmentation de la tension artérielle (8, 29, 30, 36).
Quels sont les effets secondaires des brûleurs de graisse ?
Changements de comportement - Les consommateurs de brûleurs de graisse ont subi des changements de comportement tels que irritabilité, sautes d'humeur, agressivité et nervosité. Problèmes d'estomac - Les brûleurs de graisse peuvent entraîner des problèmes d'estomac tels que la diarrhée, la constipation et d'autres problèmes liés aux selles.
Thermogenics augmente-t-il la tension artérielle ?
On craint que les suppléments thermogéniques à base de stimulants n'affectent négativement les variables hémodynamiques, telles que la fréquence cardiaque (FC) et la pression artérielle (TA). Certains essais ont montré augmentations aiguës de la FC et de la TA après l'ingestion de suppléments thermogéniques contenant de la caféine et de l'éphédra [26, 27].
Qu'est-ce qu'un brûleur de graisse thermogénique ?
Les brûleurs de graisse thermogéniques sont des compléments naturels conçus pour vous aider à perdre du poids et à atteindre vos objectifs corporels plus rapidement qu'avec un régime et de l'exercice seuls. Les meilleurs brûleurs de graisse utilisent des ingrédients naturels qui stimulent votre métabolisme, brûlent les graisses stockées et amplifient les niveaux d'énergie.
Les brûleurs de graisse vont-ils éliminer la graisse du ventre ?
Il n'y a paspreuve que les pilules ou suppléments brûle-graisses peuvent brûler efficacement les graisses. Mais ils contiennent généralement des ingrédients qui ne vous feront pas de mal à petites doses lorsqu'ils sont pris seuls. Il a même été prouvé que certains aident à brûler les graisses lorsqu'ils sont consommés naturellement.
