Chargé de probiotiques: Lassi est une boisson probiotique qui aide à la croissance de bonnes bactéries et empêche la croissance de mauvaises bactéries dans votre intestin. Cela protège votre estomac de tout type d'infection ou de troubles de l'estomac.
Boire du lassi est-il bon pour la santé ?
Lassi est chargé de bonnes bactéries, ce qui aide à guérir l'estomac et assure un intestin sain. L'effet calmant du lassi peut vous éviter les coups de soleil. La présence de protéines saines aide à développer la masse musculaire et améliore également la densité minérale osseuse.
Quel est le meilleur lait ou lassi ?
Le babeurre ou chaas contient près de 50 % moins de calories que le lait ou le lassi, et près de 75 % moins de matières grasses avec presque la même quantité d'autres nutriments. Par conséquent, il constitue un excellent choix par rapport au lassi ou même au lait. D'un point de vue ayurvédique, le babeurre est une boisson plus légère que le lassi et n'augmente pas Kapha.
Peut-on boire du lassi à jeun ?
Manger du yaourt ou des produits laitiers fermentés à jeun forme de l'acide chlorhydrique. Cela tue les bactéries lactiques présentes dans ces produits laitiers et conduit à l'acidité. Par conséquent, il faut éviter de manger ces produits à jeun.
Le lassi est-il bon pour le RGO ?
Lassi et le babeurre également aident à se débarrasser de l'acidité en enduisant la muqueuse de l'estomac, ce qui aide à empêcher les acides de remonter dans l'œsophage, réduisant ainsi lasensation de brûlures d'estomac.
