3 façons d'arrêter de vous remettre en question
- Créez une liste des avantages et des inconvénients.
- Rappelez-vous qu'il n'y a pas toujours de bonne ou de mauvaise réponse.
- N'oubliez pas que personne n'a de boule de cristal.
Comment surmonter les doutes ?
5 Façons d'arrêter de vous deviner
- Testez-les par rapport à vos valeurs. Tant de fois, nous devons prendre des décisions sans cadre et sans moyen de juger entre deux choix. …
- Faites confiance à votre instinct. …
- Ça n'a pas d'importance. …
- Ayez suffisamment d'informations. …
- Respectez vos doutes.
Que se passe-t-il lorsque vous vous remettez en question ?
Deuxièmement, deviner trop de vos décisions peuvent conduire à un sentiment d'anxiété et cela peut paralyser votre capacité à vous affirmer en tant qu'individu par l'action - c'est sa principale relation avec insécurité.
Comment s'appelle-t-on quand on se remet en question ?
La deuxième supposition peut être bonne pour la santé: quand on aime ça, on l'appelle la conscience de soi ou l'introspection. … La remise en question peut être mauvaise pour votre santé: quand nous n'aimons pas cela, nous appelons cela être conscient de soi.
Pourquoi est-ce que je remets en cause ma relation ?
Si vous remettez constamment en question les croyances, les choix et les objectifs de vie de votre partenaire, peut-être même tous les jours, cela fait allusion à un manque de confiance. Bien qu'il soit acceptable d'être en désaccord avec votre partenaireet avez des croyances et des objectifs différents, vous devriez tous les deux être capables de vous comprendre et de vous soutenir mutuellement.
