Le cortisol est souvent appelé "l'hormone du stress" en raison de son lien avec la réponse au stress, cependant, le cortisol est bien plus qu'une simple hormone libérée pendant le stress. Comprendre le cortisol et ses effets sur le corps vous aidera à équilibrer vos hormones et à être en bonne santé.
Que fait le cortisol pendant le stress ?
Le cortisol, la principale hormone du stress, augmente les sucres (glucose) dans le sang, améliore l'utilisation du glucose par votre cerveau et augmente la disponibilité des substances qui réparent les tissus. Le cortisol limite également les fonctions qui ne seraient pas essentielles ou nuisibles dans une situation de combat ou de fuite.
Quelles sont les 3 hormones du stress ?
En tant que réponse adaptative au stress, il y a un changement dans le taux sérique de diverses hormones, y compris CRH, le cortisol, les catécholamines et l'hormone thyroïdienne. Ces changements peuvent être nécessaires pour la réaction de combat ou de fuite de l'individu au stress.
Pourquoi le cortisol est-il appelé Life Protection ?
Le cortisol est une hormone fabriquée par les deux glandes surrénales (une est située sur chaque rein) et elle est essentielle à la vie. Le cortisol aide à maintenir la tension artérielle, la fonction immunitaire et les processus anti-inflammatoires de l'organisme.
Le cortisol est-il une hormone de lutte contre le stress ?
Le cortisol est une hormone de stress que les glandes surrénales libèrent. Il aide votre corps à faire face aux situations stressantes, car votre cerveau déclenche sa libération par lesystème nerveux sympathique - le système "combat ou fuite" - en réponse à de nombreux types de stress différents (1, 2).
