Folate et acide folique. Le folate est une vitamine B trouvée dans de nombreux aliments. La forme synthétique du folate est appelée acide folique. Le folate est également connu sous le nom de folacine et de vitamine B9.
L'acide folique est-il considéré comme une vitamine ?
La vitamine B9, aussi appelée folate ou acide folique, est l'une des 8 vitamines B. Toutes les vitamines B aident le corps à convertir les aliments (glucides) en carburant (glucose), qui est utilisé pour produire de l'énergie. Ces vitamines B, souvent appelées vitamines du complexe B, aident également l'organisme à utiliser les graisses et les protéines.
L'acide folique est-il une vitamine ou du fer ?
L'acide folique (folate) est un type de vitamine B. Le fer et la vitamine B aident votre corps à produire et à maintenir des globules rouges sains.
L'acide folique et la vitamine B12 sont-ils la même chose ?
La vitamine B12, également appelée cobalamine, se trouve dans les aliments d'origine animale, tels que la viande rouge, le poisson, la volaille, le lait, le yaourt et les œufs. Le folate (vitamine B9) fait référence à une forme naturelle de la vitamine, tandis que l'acide folique fait référence au supplément ajouté aux aliments et boissons.
Quelle classe de vitamines est l'acide folique ?
L'acide folique appartient à une classe de médicaments appelés Vitamines hydrosolubles.
