Un cou normal a une courbe douce, dont le degré peut varier selon la position dans laquelle vous vous trouvez. Mais si vous perdez cette courbure, à cause d'une blessure, d'un désalignement qui se prolonge sur une longue période de temps, ou pour une autre raison, il se peut que le reste de la posture de votre corps soit également affecté.
Qu'est-ce que cela signifie si votre cou est droit ?
Lorsque le cou devient droit, également connu sous le nom de 'cou plat' ou 'cou militaire', des problèmes graves peuvent alors évoluer, tels que la compression de la colonne vertébrale et la dégénérescence. Cela influencerait également votre capacité de charge et l'augmentation du stress pourrait entraîner le développement de courbes anormales.
Est-il normal d'avoir un cou droit ?
La cyphose cervicale peut signifier que votre cou est anormalement droit ou plié en arrière. Cependant, les personnes ayant un cou militaire ont un cou anormalement droit.
Pourquoi mon cou est-il droit et non courbé ?
Si vous avez un cou militaire, également appelé cyphose cervicale, votre cou a perdu une partie de sa courbure normale. Cela rend votre cou anormalement droit, ce qui peut faire pencher votre tête vers l'avant.
Comment réparer mon cou droit ?
Au fil du temps, la posture de la tête vers l'avant peut être corrigée grâce à quatre changements de mode de vie:
- Utilisez un oreiller ferme. Choisissez un oreiller de couchage qui soutient la courbe naturelle de votre cou. …
- Rendez votre poste de travail ergonomique. …
- Ajustez votre sac à dos. …
- Commencer un "Nerd Neck"Routine d'exercice.
