La réflexologie, également connue sous le nom de thérapie de zone, est une pratique médicale alternative impliquant l'application de pressions sur des points spécifiques des pieds et des mains. Cela se fait en utilisant des techniques de massage du pouce, des doigts et des mains sans utiliser d'huile ou de lotion.
En quoi consiste un massage de réflexologie ?
La réflexologie est un type de massage qui consiste à appliquer différentes pressions sur les pieds, les mains et les oreilles. Il est basé sur une théorie selon laquelle ces parties du corps sont connectées à certains organes et systèmes du corps. Les personnes qui pratiquent cette technique sont appelées réflexologues.
Quelle est la différence entre le massage et la réflexologie ?
En réflexologie, la technique consiste à utiliser principalement les pouces et les doigts, en appliquant de petits mouvements musculaires, tandis qu'en massothérapie, la technique consiste en de grands mouvements musculaires utilisant les mains et les coudes. La réflexologie peut être appliquée aux mains, aux pieds et/ou aux oreilles; le massage est utilisé sur tout le corps.
Quels sont les bienfaits du massage réflexologique ?
Le soulagement de la douleur, la stimulation nerveuse, la circulation sanguine, le soulagement de la migraine et bien plus encore peuvent être obtenus grâce à la réflexologie. Et en l'absence d'anomalies, la réflexologie peut être aussi efficace pour promouvoir une meilleure santé et prévenir les maladies que pour soulager les symptômes de stress, de blessure et améliorer votre humeur.
Est-ce qu'un massage de réflexologie fait mal ?
La réflexologie fait souvent mal quand leles zones réflexes congestionnées sont traitées et ne ressemble en rien à un massage des pieds. Au fur et à mesure que l'état s'améliore avec plusieurs séances de réflexologie, la douleur sur les réflexes correspondants s'améliore également.
