Boire régulièrement de l'eau citronnée peut provoquer une érosion de l'émail ou des caries dentaires à cause de l'acide contenu dans les agrumes. Trop d'eau citronnée peut également entraîner des brûlures d'estomac, des nausées, des vomissements et d'autres symptômes de reflux gastro-oesophagien
Est-il nocif de boire de l'eau citronnée quotidiennement ?
En outre, la quantité d'eau citronnée que vous buvez quotidiennement est importante. Selon le Dr Anju Sood, nutritionniste basé à Bengaluru, et le Dr Rupali Datta, nutritionniste consultant, avoir le jus de 2 citrons par jour suffit à vous hydrater pendant les étés, et il est parfaitement sain de boire de l'eau citronnée tous les jours.
Est-ce que trop de jus de citron est nocif ?
Cela peut vous irriter l'estomac.
Trop beaucoup de n'importe quoi est une mauvaise chose, même quand il s'agit d'eau citronnée. Bien que le jus de citron contienne un large éventail d'avantages pour la santé, en presser trop dans votre eau peut entraîner des effets secondaires dangereux pour votre santé, notamment l'aggravation des ulcères et le développement du RGO, rapporte Livestrong.
Le citron est-il mauvais pour la santé ?
Les citrons sont riches en vitamine C, en fibres et en divers composés végétaux bénéfiques. Ces nutriments sont responsables de plusieurs bienfaits pour la santé. En fait, les citrons peuvent favoriser la santé cardiaque, le contrôle du poids et la santé digestive.
Quels sont les dangers des citrons ?
Les citrons ont une forte teneur en acide, leur jus peut donc affecter les personnes souffrant de: ulcères buccaux: ils peuvent provoquer une sensation de picotement. Reflux gastro-oesophagien (RGO): Il peutaggraver les symptômes, comme les brûlures d'estomac et les régurgitations.
