Raffinose. Un type de sucre appelé raffinose se trouve dans les asperges, les choux de Bruxelles, le brocoli, les radis, le céleri, les carottes et le chou. Ces légumes sont également riches en fibres solubles, qui ne se décomposent pas avant d'atteindre l'intestin grêle et peuvent également provoquer des gaz
Pourquoi on pète après avoir mangé des radis ?
C'est le roi de tous les inducteurs de pets, et nous le savons tous. Offrez-vous un trop grand nombre de mooli paranthas et vous êtes sûr de vider la pièce avec vos pets. La raison derrière cela est que le radis, bien que riche en fibres (qui aide à la digestion au lieu de la bloquer) est également sulfureux.
Comment arrêter les gaz après avoir mangé des radis ?
Vous pouvez également avoir des ajwain avec de l'eau ou des feuilles de pudina avec du sel noir, pour lutter contre les gaz causés par la consommation de radis.
Le radis est-il mauvais pour l'estomac ?
Le radis est utilisé pour les troubles gastriques et intestinaux, les problèmes de foie, les problèmes de voies biliaires, les calculs biliaires, la perte d'appétit, la bronchite, la fièvre, le rhume et la toux. Il est également utilisé pour l'hypercholestérolémie.
Comment éviter les gaz en mangeant des légumes ?
Essayez ces conseils pour réduire les gaz:
- Passez lentement à un régime riche en fibres, en augmentant progressivement votre apport en fibres sur une période de quelques mois.
- Conservez de petites portions d'aliments qui peuvent provoquer des gaz. …
- À mesure que vous augmentez votre consommation de fibres, assurez-vous également d'augmenter votre consommation d'eau.
