Si vous voulez être en mesure d'évaluer l'impact réel des changements que vous apportez au régime alimentaire, au sommeil, à la récupération et à l'entraînement, WHOOP est un excellent moyen de le faire, car vous pourrez voir comment ils affectent votre RHR, HRV, votre sommeil et votre récupération.
Est-ce que whoop fonctionne sans abonnement ?
Combien ça coûte ? Le Whoop est unique par rapport aux autres trackers de fitness en ce sens que vous devez devenir membre pour utiliser le Strap 3.0 et l'application. Vous ne pouvez pas faire un achat unique pour l'utiliser.
Le whoop est-il exact ?
Bien que le capteur Whoop soit de meilleure qualité que de nombreux appareils portables et fournisse des données similaires à celles rapportées par la dernière génération d'appareils portables Garmin, il n'est toujours pas aussi fiable que le port d'un torse moniteur de fréquence cardiaque à sangle.
Y a-t-il quelque chose de mieux que whoop ?
Il existe des alternatives à ces deux leaders du marché. Certains des plus grands concurrents de Whoop et Oura Ring – en plus l'un de l'autre – sont: Fitbit – ils ont à la fois des trackers et des smartwatches qui peuvent vous aider à suivre vos niveaux d'activité, votre fréquence cardiaque, votre sommeil, etc. Ils sont un véritable concurrent de la sangle Whoop.
Tu portes ton whoop sous la douche ?
Si vous portez votre sangle WHOOP sous la douche: Retirez la sangle et lavez le bracelet et le capteur avec de l'eau/du savon. … Maintenez un capteur propre en nettoyant régulièrement le dessous du capteur (ex: 2 à 3 fois par semaine) avec du savon ou des lingettes désinfectantes. Assurez-vous derincer abondamment à l'eau.
