Activation locale de la thyroxine (T4), à la forme active, la triiodothyronine (T3), par La 5′-déiodinase de type 2 (D2) est un mécanisme clé de la régulation TH du métabolisme. D2 est exprimé dans l'hypothalamus, la graisse blanche, le tissu adipeux brun (BAT) et le muscle squelettique et est nécessaire à la thermogenèse adaptative.
Comment l'hormone thyroïdienne régule-t-elle le métabolisme ?
La thyroïde maintient votre métabolisme sous contrôle grâce à l'action de l'hormone thyroïdienne, qu'elle fabrique en extrayant l'iode du sang et en l'incorporant aux hormones thyroïdiennes. Les cellules thyroïdiennes sont uniques en ce sens qu'elles sont hautement spécialisées pour absorber et utiliser l'iode.
Comment la thyroïde augmente-t-elle le métabolisme ?
Les hormones thyroïdiennes aident votre corps à brûler les graisses – en vous fournissant plus d'énergie. En raison de cet effet sur le métabolisme des graisses, les hormones thyroïdiennes augmentent votre taux métabolique de base (BMR), ce qui signifie que vous brûlerez des graisses même lorsque vous n'êtes pas physiquement actif. Les hormones thyroïdiennes ont également un impact sur le métabolisme des glucides.
Qu'est-ce qui régule votre métabolisme ?
L'hormone thyroïdienne (TH) régule les processus métaboliques essentiels à la croissance et au développement normaux ainsi qu'à la régulation du métabolisme chez l'adulte (28, 40, 189). Il est bien établi que le statut hormonal thyroïdien est corrélé au poids corporel et à la dépense énergétique (80, 127, 143).
Comment puis-je accélérer mon métabolisme avechypothyroïdie ?
Essayez ces conseils:
- Prenez des hormones thyroïdiennes. …
- Faites de l'exercice. …
- Évitez de sauter des repas et de suivre un régime de famine. …
- Choisissez des protéines. …
- Restez hydraté. …
- Consultez votre médecin avant de commencer tout supplément. …
- Fermez suffisamment les yeux.
