L'endurance cardiorespiratoire est la capacité du système cardiorespiratoire à fournir des nutriments et de l'oxygène à l'organisme pendant une activité physique soutenue sans fatigue. La forme cardiorespiratoire est la capacité du cœur et des poumons à fonctionner de manière efficace et efficiente.
L'endurance cardiovasculaire et la forme cardiovasculaire sont-elles identiques ?
L'endurance comporte deux éléments: l'endurance cardiovasculaire et l'endurance musculaire. Ces deux composantes de la condition physique peuvent être mesurées objectivement. Par exemple, la forme cardiovasculaire pourrait être mesurée à l'aide d'un test de course de 1,5 mile et le résultat pourrait être comparé à des points de repère pour certains groupes d'âge.
Est-ce que l'endurance cardiorespiratoire ?
L'endurance cardiorespiratoire fait référence à la capacité du cœur et des poumons à fournir de l'oxygène aux muscles qui travaillent pendant une activité physique continue, qui est un indicateur important de la santé physique.
À quel type de condition physique correspond l'endurance cardiorespiratoire ?
L'endurance cardiorespiratoire est la capacité d'effectuer des exercices de gros muscles et de tout le corps à des intensités modérées à élevées pendant de longues périodes (S altin, 1973). De nombreux termes ont été utilisés pour désigner cette composante de la forme physique, notamment forme aérobie et capacité aérobie.
Est-ce que l'endurance cardiovasculaire et l'endurance aérobie sont les mêmes ?
Cardiorespiratoirel'endurance est mesurée par des tests sur le terrain et reflète à la fois la santé et la condition physique. La capacité aérobie, en revanche, reflète la capacité globale des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, mais pas nécessairement l'aptitude fonctionnelle.
