Le temps maussade peut-il affecter votre humeur ?

Table des matières:

Le temps maussade peut-il affecter votre humeur ?
Le temps maussade peut-il affecter votre humeur ?
Anonim

Lorsque vous ne recevez pas suffisamment de soleil, cela peut réduire la quantité de sérotonine produite par votre corps, ce qui peut affecter négativement votre humeur. Les jours sombres peuvent faire des ravages sur les niveaux de mélatonine dans notre corps, ce qui rend plus difficile pour certaines personnes de se lever les matins sombres.

Pourquoi la météo affecte-t-elle autant mon humeur ?

C'est parce que l'hormone sérotonine, l'hormone cérébrale associée à l'élévation de l'humeur, augmente avec l'exposition à la lumière vive et diminue avec l'exposition au soleil réduite. En été, ce trouble est guéri avec juste la lumière du soleil, et donc le temps affecte votre humeur.

Comment le mauvais temps affecte-t-il l'humeur des gens ?

Il a également été démontré que les temps au-delà de la chaleur et du soleil affectent l'humeur. L'humidité a tendance à rendre les gens plus fatigués et irritables. Les fluctuations de la pression barométrique peuvent altérer l'humeur et déclencher des maux de tête, certaines études établissant un lien entre l'hypotension et le suicide.

Pourquoi le temps maussade vous déprime ?

Jours de pluie et dépression saisonnière

Les jours de pluie sont le plus souvent connus pour contribuer à la dépression et à la tristesse. Cela est dû à la baisse des niveaux de sérotonine causée par le manque de soleil. La baisse des niveaux de sérotonine contribue également aux fringales d'aliments réconfortants et de glucides, car ils augmentent les niveaux de sérotonine.

Le mauvais temps affecte-t-il la santé mentale ?

Le changement climatique et les catastrophes associéesanxiété réponses liées à l'anxiété ainsi qu'aux troubles de santé mentale chroniques et graves. Les inondations et les sécheresses prolongées ont été associées à des niveaux élevés d'anxiété, de dépression et de troubles de stress post-traumatique.

Conseillé:

Articles intéressants
Nubile peut-il être un nom ?
Lire la suite

Nubile peut-il être un nom ?

nubile utilisé comme nom: Une jeune femme sexuellement attirante. Nubile est-il un gros mot ? Ce mot n'est pas si mal… signifie surtout "mariable" hah ! De Dead Men Do Tell Tales. Siegel était probablement le plus coloré et le plus charmant des célèbres tueurs syndicaux.

Qui sont les anciens constructeurs ?
Lire la suite

Qui sont les anciens constructeurs ?

3 Les anciens constructeurs automobiles se tournent vers les véhicules électriques Ford (NYSE:F) General Motors (NYSE: GM) Volkswagen AG (OTCMKTS:VWAGY) Quels sont les 5 plus grands constructeurs automobiles ? Top 10 des plus grands constructeurs automobiles par chiffre d'affaires (2021) Moteur SAIC.

Le mot empathique existe-t-il ?
Lire la suite

Le mot empathique existe-t-il ?

Étant donné que les deux formes de l'adjectif sont reconnues par l'OED et Merriam-Webster, les orateurs et les écrivains sont libres de choisir la forme qu'ils préfèrent. L'ancienne forme est empathique (1909). La forme empathique dérive de l'appariement plus familier de la sympathie et du sympathique.