Selon l'American Diabetes Association, les personnes atteintes de diabète peuvent toujours consommer des sucreries, du chocolat ou d'autres aliments sucrés tant qu'ils sont consommés dans le cadre d'un plan de repas sain ou combinés avec de l'exercice. Ils considèrent un plan de repas sain pour: avoir des graisses saturées limitées. contenir des quantités modérées de sel et de sucre.
Un diabétique peut-il manger ce qu'il veut ?
Je n'oublierai jamais les conseils alimentaires pour le diabète que j'ai reçus de mon médecin au moment du diagnostic: "Vous pouvez manger ce que vous voulez, tant que vous prenez de l'insuline pour cela."
Qu'est-ce qu'un diabétique ne devrait pas manger ?
- Boissons sucrées. Les boissons sucrées sont le pire choix de boisson pour une personne atteinte de diabète. …
- Gras trans. Les gras trans artificiels sont extrêmement malsains. …
- Pain blanc, riz et pâtes. …
- Yaourt aromatisé aux fruits. …
- Céréales de petit-déjeuner sucrées. …
- Boissons au café aromatisées. …
- Miel, nectar d'agave et sirop d'érable. …
- Fruits secs.
Qu'est-ce que les diabétiques peuvent manger à volonté ?
Cet article présente 21 excellentes collations à manger si vous êtes diabétique
- Œufs durs. Les œufs durs sont une collation super saine pour les personnes atteintes de diabète. …
- Yogourt aux baies. …
- Poignée d'amandes. …
- Légumes et houmous. …
- Avocat. …
- Pommes tranchées au beurre de cacahuète. …
- Bâtonnets de bœuf. …
- RôtiPois chiches.
Qu'est-ce qu'un diabétique peut manger toute la journée ?
Le régime le plus sain pour les personnes atteintes de diabète de type 2 est celui qui convient le mieux à tous les autres. Cela signifie manger une grande variété d'aliments et inclure des éléments de tous les principaux groupes d'aliments représentés sur la pyramide alimentaire -- protéines, produits laitiers, céréales et fruits et légumes -- tous les jours.
