La dépression a été associée à des problèmes de mémoire, tels que l'oubli ou la confusion. Il peut également être difficile de se concentrer sur le travail ou d'autres tâches, de prendre des décisions ou de penser clairement. Le stress et l'anxiété peuvent également entraîner une mauvaise mémoire. La dépression est associée à une perte de mémoire à court terme.
Pourquoi l'anxiété et la dépression entraînent-elles des pertes de mémoire ?
La dépression provoque des changements physiques dans le cerveau qui peuvent contribuer à la perte de mémoire. Les chercheurs pensent que la dépression provoque des changements dans le cerveau qui affectent la mémoire. Par exemple, lorsqu'une personne vit un épisode dépressif, le corps entre dans une réaction de stress et libère une hormone appelée cortisol.
La dépression peut-elle aggraver votre mémoire ?
La gravité des problèmes de mémoire peut varier d'une personne à l'autre. Mais certaines recherches montrent que les troubles cognitifs ont tendance à être moins importants lors du premier épisode de dépression, tandis que des problèmes de mémoire plus graves ont été observés avec des symptômes dépressifs plus graves et des épisodes répétés de mauvaise humeur.
La dépression cause-t-elle des lésions cérébrales permanentes ?
Une dépression rend non seulement une personne triste et découragée - elle peut aussi endommager le cerveau de façon permanente, de sorte que la personne a des difficultés à se souvenir et à se concentrer une fois la maladie terminée. Jusqu'à 20 % des patients dépressifs ne se rétablissent jamais complètement.
Comment puis-je améliorer ma mémoire après une dépression ?
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- Quand demander de l'aide pour une perte de mémoire.
