La fréquence respiratoire normale pour un adulte au repos est de 12 à 20 respirations par minute. Une fréquence respiratoire inférieure à 12 ou supérieure à 25 respirations par minute au repos est considérée comme anormale.
Quelle devrait être ma respiration par minute ?
Les fréquences respiratoires normales pour une personne adulte au repos vont de 12 à 16 respirations par minute.
Est-ce que 10 respirations par minute sont bonnes ?
La fréquence respiratoire typique chez l'homme se situe entre 10 et 20 respirations par minute (0,16–0,33 Hz).
Est-ce que 18 respirations par minute sont bonnes ?
Taux normaux chez les adultes
La fréquence respiratoire moyenne chez un adulte en bonne santé se situe entre 12 et 18 respirations par minute.
Comment puis-je vérifier ma fréquence respiratoire à la maison ?
Comment mesurer votre fréquence respiratoire
- Asseyez-vous et essayez de vous détendre.
- Il est préférable de prendre votre fréquence respiratoire assis sur une chaise ou dans votre lit.
- Mesurez votre rythme respiratoire en comptant le nombre de fois où votre poitrine ou votre abdomen se soulèvent au cours d'une minute.
- Enregistrez ce numéro.
