Les enzymes digestives jouent un rôle clé dans la décomposition des aliments que vous mangez. Ces protéines accélèrent les réactions chimiques qui transforment les nutriments en substances que votre tube digestif peut absorber.
Les enzymes digestives fonctionnent-elles vraiment ?
Mais les preuves cliniques montrent que les enzymes digestives ne sont pas efficaces pour soulager les gaz ou les ballonnements. Les résultats suggèrent que ces suppléments sont seulement prouvés efficaces pour certaines conditions médicales.
Quand dois-je prendre des enzymes digestives ?
Les enzymes thérapeutiques dont il a été démontré qu'elles offrent de nombreux avantages pour la santé, agissent de manière systémique dans le corps, elles doivent donc être prises lorsque l'estomac est vide. Nous recommandons de prendre des enzymes thérapeutiques au moins 30 minutes avant ou 2 heures après un repas.
Les enzymes digestives soignent-elles l'intestin ?
Prenez des enzymes digestives.
Dans un intestin qui fuit, le soutien enzymatique est crucial pour la guérison et la reconstruction des villosités, dit Sult. La prise d'enzymes supplémentaires avant de manger donne au tractus gastro-intestinal un coup de pouce pour la digestion, facilitant la décomposition des aliments et l'assimilation des nutriments.
Pourquoi ne pas prendre d'enzymes digestives ?
Les suppléments d'enzymes digestives peuvent également interagir avec les antiacides et certains médicaments contre le diabète. Ils peuvent provoquer des effets secondaires, notamment des douleurs abdominales, des gaz et de la diarrhée.
