Les mécanismes de défense sont normaux et naturels. Ils sont souvent utilisés sans aucune complication ou problème à long terme. Cependant, certaines personnes développent des difficultés émotionnelles si elles continuent à utiliser ces mécanismes sans faire face à la menace ou à l'anxiété sous-jacente.
Les mécanismes de défense peuvent-ils être nocifs ?
Bien que tous les mécanismes de défense puissent être malsains, ils peuvent aussi être adaptatifs et nous permettre de fonctionner normalement. Les plus grands problèmes surviennent lorsque les mécanismes de défense sont surutilisés afin d'éviter de traiter les problèmes.
Les mécanismes de défense sont-ils bénéfiques ?
Les mécanismes de défense peuvent être des moyens positifs de gérer le stress. D'autres fois, ils peuvent être des moyens inutiles d'éviter des émotions difficiles ou d'excuser un comportement malsain ou antisocial. Reconnaître les mécanismes de défense peut aider une personne à comprendre son propre comportement.
La sublimation est-elle malsaine ?
Comme Freud l'a suggéré, la sublimation est généralement considérée comme une façon saine et mature de gérer les pulsions qui peuvent être indésirables ou inacceptables. Plutôt que d'agir d'une manière qui pourrait nous causer du tort à nous ou aux autres, la sublimation nous permet de canaliser cette énergie vers des choses bénéfiques.
La suppression est-elle un mécanisme d'adaptation sain ?
La suppression est considérée comme un mécanisme de défense mature, car elle favorise un fonctionnement sain chez les adultes. A ce titre, il appartient au sommet de la hiérarchie de la maturité de la défense etadaptabilité (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
