Le whisky ou whisky est un type de boisson alcoolisée distillée à base de purée de céréales fermentées. Divers grains sont utilisés pour différentes variétés, notamment l'orge, le maïs, le seigle et le blé. Le whisky est généralement vieilli dans des fûts en bois, qui sont souvent de vieux fûts de sherry ou peuvent également être en chêne blanc carbonisé.
Le whisky convient-il à un régime pauvre en glucides ?
Des options faibles en glucides sont disponibles
Certains types d'alcool peuvent s'intégrer dans un régime pauvre en glucides lorsqu'ils sont consommés avec modération. Par exemple, le vin et la bière légère sont tous deux relativement faibles en glucides, avec seulement 3 à 4 grammes par portion. Pendant ce temps, les formes pures d'alcool comme le rhum, le whisky, le gin et la vodka sont toutes entièrement sans glucides.
Le whisky ordinaire contient-il des glucides ?
Gin, rhum, vodka ou whisky
Ces liqueurs contiennent 0 gramme de glucides par portion de 1,5 once (45 ml) (24). Cependant, la teneur en glucides de votre boisson peut varier en fonction de ce avec quoi vous mélangez l'alcool. Évitez de mélanger de l'alcool avec des jus sucrés ou des sodas contenant du sucre.
Le whisky contient-il du sucre ou des glucides ?
Spiritueux. La plupart des alcools forts tels que la vodka, le gin, la tequila, le rhum et le whisky contiennent peu de glucides et aucun sucre ajouté et sont autorisés pendant le No Sugar Challenge.
L'alcool affecte-t-il la cétose ?
Lorsque l'alcool est consommé pendant la cétose, votre corps utilisera l'acétate comme source d'énergie plutôt que la graisse. Globalement, même si l'alcool consommé n'est pas riche en glucides, ilfournit de l'énergie au corps pour brûler plutôt que de la graisse, ce qui ralentit essentiellement le processus de cétose.
