Une machine à bruit blanc, également connue sous le nom de machine à sons, peut vous aider à créer un environnement de chambre plus relaxant qui favorise un sommeil sain et de haute qualité. En plus du bruit blanc et d'autres couleurs de bruit, ces appareils produisent souvent des sons ambiants et naturels tels que le gazouillis des oiseaux et le fracas des vagues.
Pourquoi les gens achètent-ils des machines à bruit blanc ?
Les machines à bruit blanc sont populaires auprès de nombreux dormeurs pour leur capacité à bloquer les bruits indésirables et à favoriser potentiellement un sommeil plus réparateur. Il existe un grand nombre de modèles sur le marché, allant des plus basiques à ceux capables de jouer une gamme de bruits blancs ainsi que des sons naturels apaisants.
Le bruit blanc peut-il être nocif ?
Ce conseil peut sembler logique, mais il peut être dangereux. Un niveau de bruit blanc trop élevé au-dessus des décibels de sécurité peut causer des dommages, infligeant plus de dommages aux oreilles des bébés que s'ils n'avaient pas été exposés du tout. Il est important que le bruit blanc reste à un volume sûr pour les bébés comme pour les adultes.
Est-ce qu'une machine à bruit blanc est nécessaire ?
En plus de l'augmentation des problèmes d'audition, l'étude a révélé que l'utilisation du bruit blanc augmentait le risque de problèmes de développement du langage et de la parole. Sur la base des conclusions de l'AAP, les pédiatres recommandent que toutes les machines à bruit blanc soient placées à au moins 200 cm du berceau de votre bébé.
Pourquoi les machines à bruit blanc sont-elles mauvaises ?
Bien qu'il y ait eu des preuves que le bruit continu réduisait le temps qu'il fallait aux individus pour s'endormir, la qualité des preuves était extrêmement médiocre et au moins une étude a suggéré que le bruit pouvait perturber davantage le sommeil. …
