La plupart des experts sont d'accord: vous ne devriez pas tendre la main à votre ex à moins que vous n'espériez sauver une amitié précieuse. L'envie de tendre la main à un ex, que ce soit parce que vous avez encore des sentiments pour lui, que vous recherchez du réconfort et de la familiarité, ou que vous voulez simplement savoir comment il va, est souvent une mauvaise idée.
Combien de temps devez-vous attendre pour contacter votre ex ?
Les ruptures sont difficiles, mais même s'il peut sembler que tendre la main à votre ex arrangera les choses, Brenner conseille d'attendre un peu avant de le faire - au moins deux mois.
Est-il sain de rester en contact avec un ex ?
Faut-il rester en contact avec son ex ? La réponse n'est pas un simple oui ou non. … Si vous utilisez un ex comme remplaçant, le contact avec l'ex est susceptible de saper votre relation actuelle. D'autres recherches ont montré que les rappels de votre ex peuvent vous garder attaché à cette personne et rendre plus difficile de s'en remettre.
Dois-je contacter mon ex après aucun contact ?
En fin de compte, le choix de tendre la main à un ex après une période sans contact est entièrement à vous. Assurez-vous simplement que vous le faites pour les bonnes raisons et que cela ne vous fera pas plus mal au cœur maintenant qu'avant d'appuyer sur envoyer.
Aucun contact ne vous aide-t-il à passer à autre chose ?
Aucun contact ne doit durer au moins 60 jours, et cela n'inclut aucun texto, aucun appel et aucune interaction sur les réseaux sociaux. Il peut se sentir commeune décision extrême lorsque vous travaillez encore pour vous remettre d'une rupture, mais la vérité est que couper le contact avec un ex est le moyen le plus rapide et le plus efficace de vraiment passer à autre chose.
