Les dix principales raisons de lire un livre d'auto-assistance
- Arrêtez de laisser vos faiblesses vous retenir. …
- L'auteur est un expert. …
- Augmentez votre confiance en vous. …
- Augmentez votre clarté et votre concentration. …
- Ouvrez votre esprit à de nouvelles approches. …
- Défiez-vous. …
- La vie devient plus compétitive. …
- Les informations sont présentées de manière logique et claire.
Pourquoi est-il bon de lire des livres d'auto-assistance ?
Selon une revue de la littérature scientifique, les livres d'auto-assistance sont plus efficaces pour nous aider à acquérir de nouvelles compétences de vie, comme l'affirmation de soi, la résolution de problèmes et même l'ordre. C'est une bonne nouvelle pour tout le monde puisque nous pouvons tous bénéficier de l'apprentissage de nouvelles compétences qui nous aident à naviguer dans nos vies.
Qu'est-ce que les livres d'auto-assistance aident réellement ?
21 livres d'auto-assistance qui valent vraiment la peine d'être lus
- Peut-être devriez-vous parler à quelqu'un: un thérapeute, son thérapeute et nos vies révélées par Lori Gottlieb. …
- DROP THE BALL: OBTENIR PLUS EN FAISANT MOINS PAR TIFFANY DUFU. …
- PASSEZ-Y ! …
LA MAGIE QUI CHANGE LA VIE DE NE PAS DONNER UN FCK PAR SARAH KNIGHT.
Quel est le livre d'auto-assistance le plus vendu ?
'The 7 Habits of Highly Effective People' « The 7 Habits of Highly Effective People » est l'un des livres d'auto-assistance les plus vendus, avec plus de 40 millions d'exemplaires vendus depuisinitialement publié en 1989.
Les livres d'auto-assistance vous aident-ils ?
Les livres d'auto-assistance axés sur les problèmes offrent des conseils sur la façon de surmonter des problèmes spécifiques comme l'insomnie, le stress, la dépendance, l'anxiété et la dépression. Les livres axés sur la croissance se concentrent sur des sujets plus larges et plus holistiques comme trouver le bonheur, découvrir votre but, fixer des objectifs, développer votre carrière et améliorer les relations.
