Si manger du fromage vous fait mal à la tête, c'est probablement un vieilli comme le suisse, le parmesan, le brie ou le cheddar. Les fromages affinés sont riches en tyramine, une substance chimique naturelle présente dans certains aliments. La tyramine peut causer des maux de tête en resserrant et en dilatant les vaisseaux sanguins.
Quel fromage déclenche les migraines ?
Malgré le manque de données scientifiques, les aliments et les boissons les plus couramment signalés comme étant des déclencheurs potentiels de maux de tête sont les suivants: Fromage vieilli (fromage bleu, brie, cheddar, stilton anglais, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmesan, suisse)
Les produits laitiers peuvent-ils causer des maux de tête ?
Les aliments inflammatoires tels que le gluten et les produits laitiers peuvent être à l'origine des migraines chez certains patients. Les allergies alimentaires sont généralement faciles à identifier car elles provoquent une réaction immédiate.
Qu'est-ce qu'un mal de tête au fromage ?
"Il n'y a pas beaucoup de recherches sur le fromage comme déclencheur de la migraine, mais il est généralement admis que le fromage vieilli est plus susceptible de provoquer des maux de tête", explique Rosen. Le coupable peut être une substance appelée tyramine qui se forme lorsque les protéines du fromage se décomposent avec le temps. Plus un fromage vieillit, plus il contient de tyramine.
Comment se débarrasser d'un mal de tête lié au fromage ?
18 remèdes pour se débarrasser naturellement des maux de tête
- Boire de l'eau. Une hydratation inadéquate peut vous amener à développer un mal de tête. …
- Prenez du magnésium. …
- Limiter l'alcool. …
- Dormez suffisamment. …
- Évitez les aliments riches en histamine. …
- Utilisez des huiles essentielles. …
- Essayez une vitamine du complexe B. …
- Apaiser la douleur avec une compresse froide.
